Giảm cân

Để giảm mỡ trên khuôn mặt bạn hãy chú ý những cách ăn uống dưới đây nhé.

Một số loại thực phẩm dưới đây có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và giúp làm ấm cho bạn từ bên trong ra ngoài.

Dưới đây là một số sai lầm phổ biến nhất có thể cản trở mục tiêu giảm cân của bạn.

Các loại dầu như: dầu oliu, dầu hướng dương, dầu lạc... là tốt nhất cho người bệnh máu nhiễm mỡ, có tác dụng làm giảm cholesterol.

Giảm cân bằng chanh từ lâu đã được phụ nữ truyền tai nhau là một trong những cách giảm cân hiệu quả và an toàn. Dưới đây là một vài gợi ý giảm cân bằng chanh, bạn có thể tham khảo.

Sau 50 tuổi bạn hãy chú ý những cách dưới đây để không bị tích mỡ bụng nhiều nhé.

Những thói quen dưới đây giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả chị em hãy chú ý nhé.

Ăn hạnh nhân ngâm không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn cung cấp cho cơ thể toàn bộ các chất dinh dưỡng tốt nhất.

Thanh tra Sở Y tế TP Hồ Chí Minh đã xử phạt, tước chứng chỉ hành nghề đối với người chịu trách nhiệm chuyên môn kỹ thuật Bệnh viện Thẩm mỹ Korea Star – Sao Hàn, đồng nghĩa bệnh viện này phải ngừng mọi hoạt động liên quan đến thăm khám, cung cấp dịch vụ thẩm mỹ. Tuy nhiên, ngay trong thời điểm “án phạt” nói trên còn hiệu lực,...

Cung cấp dịch vụ khám bệnh, chữa bệnh vượt quá phạm vi chuyên môn được ghi trong giấy phép hoạt động, nhiều thẩm mỹ viện bị Thanh tra Sở Y tế TP Hồ Chí Minh đình chỉ hoạt động có thời hạn.

Bí quyết dưới đây giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả mà không bị áp lực nhiều.

Bạn chỉ cần lưu ý những điều dưới đây khi ngủ có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Dân văn phòng ghi nhớ những bí quyết dưới đây để giảm mỡ bụng cực nhanh nhé.

Bí quyết dưới đây giúp những người ít vận động có thể giảm cân cực nhanh.

Khi mà đến độ tuổi tiền mãn kinh, cơ thể chị em sẽ có những sự thay đổi lớn về cả tâm sinh lý. Do quá trình trao đổi chất chậm lại, phụ nữ tuổi mãn kinh thường dễ tăng cân hơn. Dưới đây là những thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng, phụ nữ tuổi mãn kinh nên ăn thường xuyên.

Chế độ ăn ít calo để giảm cân có thể khiến cơ thể mệt mỏi, mất cơ, đau đầu, da xấu...

Những nguyên nhân không ngờ dưới đây khiến nam giới bị béo bụng bạn hãy chú ý nhé.

Để kiểm soát lượng dầu trên da mặt, bạn cần tăng cường bổ sung nước, vitamin, chất xơ từ các loại rau xanh, trái cây và các thực phẩm chứa omega-3. Dưới đây gợi ý một số thức uống giúp bạn kiểm soát lượng dầu trên da, giúp bạn có làn da khỏe mạnh.

Các loại trái cây dưới đây không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, làn da mà còn giúp tăng cường sức khỏe. Đặc biệt khi so với các loại quả khác lại chứa nhiều calories giúp tăng cân.

Những mẹo dưới đây giúp bạn đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể mà không nhiều người biết đâu nhé.