Chủ nhật , 06/04/2025, 01:08 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Những điều cần tránh khi bạn bị viêm gan B

Những điều cần tránh khi bạn bị viêm gan B
(Tieudung.vn) - Bạn bị viêm gan B nên cẩn thận trong cách ăn uống và cần kiêng kỵ những món này.

Vì sao viêm gan B cần phải chú ý đến chế độ ăn uống?

Trong các bộ phận của cơ thể, gan được xem như nhà máy chế biến thành các chất dinh dưỡng cần thiết.

Bởi thế, khi mắc bệnh về gan, chế độ ăn uống không phù hợp sẽ làm bệnh lý càng nặng thêm. Chế độ ăn uống lúc này có vai trò rất lớn trong việc điều trị.

Ăn uống phải có sự cân đối giữa các thành phần như đường, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, việc nghỉ ngơi, điều tiết công việc, luyện tập thể dục thể thao phù hợp với sức khỏe cũng hết sức cần thiết nhằm giúp bệnh mau hồi phục.

Chế độ dinh dưỡng đối với bệnh gan tùy thuộc vào từng giai đoạn của bệnh. Trong trường hợp viêm gan cấp - tế bào gan bị phá hủy cấp tính, các hoạt động bình thường của gan có thể bị xáo trộn. Khi ấy cơ thể thường biểu hiện mệt mỏi và rối loạn tiêu hóa (chán ăn, ăn không tiêu, đầy bụng, tiêu chảy, hay nôn ói).

Theo thống kê của Hiệp hội gan mật Việt Nam, nước ta có khoảng 10 đến 20% dân số mắc các bệnh về gan, trong đó viêm gan B chiếm đa số. Có khoảng 12 triệu người mắc viêm gan B. Đây là một con số đáng , nếu viêm gan B không được điều trị kịp thời sẽ chuyển sang xơ gan, gây tử vong cho người bệnh.

Những kiêng kỵ ăn uống người bị viêm gan B cần nhớ

Khi vị viêm gan B, ngoài dùng thuốc theo chỉ định, người bệnh cần có kế hoạch ăn uống và sinh hoạt điều độ giúp làm chậm thời gian tiến triển bệnh từ viêm gan mạn sang xơ gan.

Kiêng ăn uống tùm lum

Nếu bị viêm gan, bạn cần phải ăn uống đúng giờ. Tuyệt đối không được ăn uống tùm lum, thích lúc nào ăn lúc đó.

Mô tả ảnh
 

Bởi vì khi ấy gan sẽ không hoạt động tốt, tăng sức ép cho gan. Nhất là không để cơ thể bị đói vì khi bị đói gan sẽ phải lấy các glucogen dự trữ để tiêu hao cho hoạt động của cơ thể. Điều này khiến gan trở nên mệt mỏi hơn.

Kiêng ăn 2 bữa trong ngày

Ngoài phải cố gắng ăn uống đầy đủ, cân đối các chất dinh dưỡng, không nên quá kiêng cữ để duy trì sức khỏe, giúp phục hồi tốt chức năng gan tốt, người bị viêm gan phải chia nhỏ bữa ăn làm nhiều bữa trong ngày nhằm giảm áp lực tiết mật cùng một lúc trong thời gian dài cho gan.

Kiêng ăn ngoài hàng quán bên ngoài

Khi bị viêm gan B cũng đồng nghĩa với việc bạn phải kiêng rượu bia, thuốc lá, các chất phụ gia độc hại hay phẩm màu tổng hợp, các chất bảo quản thực phẩm.

Do đó, để tránh được điều này, bạn nên tạo thói quen ăn uống tại nhà, tự , hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ăn bày bán sẵn.

Kiêng ăn các món nướng, chiên, xào

Dù có thích những món chiên xào nướng bạn cũng phải cực hạn chế ăn. Tuyệt đối không ăn nội tạng động vật vì khiến cơ thể nạp quá nhiều lượng đạm. Chúng cũng khiến lá gan đang bị bệnh phải làm việc vất vả hơn, nó sẽ làm cho gan càng trở nên mệt mỏi, suy yếu hơn.

Chỉ nên ăn các luộc, hấp. Ăn thật nhiều rau xanh và hoa quả tươi giúp tăng cường vitamin cho cơ thể.

Cấm lười vận động

Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, uống thuốc điều trị viêm gan B, bạn nên tăng cường nghỉ ngơi, thư giãn tinh thần, luyện tập thể dục thể thao như: đi bộ, dưỡng sinh, yoga… việc điều trị bệnh sẽ nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Nguồn: Người đưa tin

Tags:
3.5 5 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tỷ giá

Pháp luật tiêu dùng

Cử tri kiến nghị siết chặt quản lý kinh doanh thực phẩm chức năng
(Tieudung.vn) Sau Kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV, cử tri kiến nghị Bộ Y tế tiếp tục...
 
Vụ Quang linh Vlogs và Hằng Du Mục quảng cáo lố: Sở ATTP TP Hồ Chí Minh lấy mẫu kiểm nghiệm kẹo rau củ Kera
(Tieudung.vn) Sở An toàn thực phẩm TP Hồ Chí Minh đã tiến hành lấy mẫu kiểm nghiệm sản phẩm tại...
 
Cần xử lý nghiêm người nổi tiếng quảng cáo sai sự thật
(Tieudung.vn) Gần đây, cộng đồng mạng xôn xao sự việc hàng loạt người nổi tiếng dính lùm xùm quảng...

Chống hàng giả

TP Hồ Chí Minh: Khám xét, thu giữ hơn 24.000 hộp kẹo Kera
(Tieudung.vn) Liên quan đến vụ Quang Linh Vlog, Hằng Du Mục cùng nhiều đối tượng bị khởi tố, Cơ...
 
Võ Hà Linh chính thức lên tiếng khi bị tố bán phá giá, bán hàng kém chất lượng
(Tieudung.vn) Mới đây, mạng xã hội xôn xao trước vụ việc Võ Hà Linh bị tố bán phá giá,...
 
Kiểm tra nghiêm ngặt nguyên liệu chế biến thịt nướng, xiên que
(Tieudung.vn) Bộ Y tế cho biết Cục An toàn Thực phẩm đã có văn bản yêu cầu Sở Y...

Cảnh báo

Nha khoa Tân Mỹ bị đình chỉ hoạt động 18 tháng 
(Tieudung.vn) Thanh tra Sở Y tế TP Hồ Chí Minh phạt Nha khoa Tân Mỹ số tiền 90 triệu...
 
Sản phẩm tăng cường sinh lý nam phát hiện có chất cấm
(Tieudung.vn) Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa công bố kết quả thử nghiệm 7 mẫu của...
 
Mạo danh chương trình “Học kỳ Hè Quân đội năm 2025” để lừa đảo
(Tieudung.vn) Mới đây, Thành Đoàn – Hội đồng Đội TP Hà Nội thông tin “cảnh báo lừa đảo dành...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
1.96669 sec| 840.359 kb