Tắm nước nóng
 |
| Tắm nước quá nóng làm mất lượng dầu tự nhiên trên da. |
Bạn có thể cảm thấy sảng khoái khi tắm nước nóng vì cơ của bạn được thư giãn nhưng nó sẽ làm mất chất dầu tự nhiên trên da. Nước nóng cũng là nguyên nhân khiến da của bạn ngứa và khô. Khi trời lạnh, hãy đảm bảo rằng nước tắm ấm hoặc không quá nóng.
Tắm lâu
Có người dành hẳn nửa tiếng trong phòng tắm. Nhưng tắm lâu làm mất đi lớp dầu tự nhiên và lipid giúp giữ ẩm cho da. Vì vậy, cố gắng chỉ dành khoảng 10 phút để tắm.
Dùng lượng sữa tắm quá nhiều
Các sản phẩm sữa tắm, dù có thành phần tự nhiên, vẫn chứa một hàm lượng chất tẩy rửa nhất định để làm sạch da.
Vì vậy, chỉ nên sử dụng lượng sữa tắm vừa đủ để tránh gây kích ứng. Nếu dùng quá nhiều sữa tắm, làn da sẽ mất đi lớp bảo vệ, trở nên yếu và khô ráp hơn.
Không thường xuyên thay bông tắm
Hạn sử dụng của bông tắm là 3 tháng, tuy nhiên, nhiều người không biết điều này. Bông tắm không được vệ sinh sạch sẽ và phơi khô sau khi sử dụng là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn tích tụ.
Chúng sẽ gây tổn thương cho da trong những lần sử dụng sau. Vì vậy, bạn nên thay bông tắm sau mỗi 3 tháng và vệ sinh sạch sau mỗi lần sử dụng.
Chà xà phòng toàn thân
Xà phòng làm mất đi bụi bẩn và dầu từ cơ thể. Nhưng da trên cánh tay và chân không chứa nhiều dầu, nên làm sạch chúng bằng xà phòng chỉ làm cho chúng khô thêm.
Tiến sĩ Anjali Mahto cho biết, thay vào đó, chúng ta nên tập trung dùng xà phòng ở phần nách, mông, bẹn và chân.
Ngoài ra, khi tuổi càng cao, da càng mỏng hơn và khô hơn nên người lớn tuổi cần sử dụng ít xà phòng để ngăn ngừa tình trạng da bong.
Dùng vòi sen rửa mặt khi tắm
Nhiều người cho rằng rửa mặt dưới vòi nước chảy mới thật sạch, nhưng nhiệt độ và áp lực nước có thể gây hại cho da.
Theo chuyên gia chăm sóc da Kaye Scott (Australia), đây không phải là một ý tưởng hay.
"Vòi sen nước nóng có thể gây ra và làm trầm trọng thêm các mạng lưới mao mạch dễ vỡ ở má, dẫn đến mao mạch bị suy yếu", Scott giải thích.
Không những thế, da quá sạch cũng có thể làm mất đi các loại dầu tự nhiên bảo vệ da, làm kích ứng và khô da cũng như làm giãn nở mạch máu, làm cho da mặt đỏ hơn.
Theo chuyên gia này, cách tốt nhất để giữ cho làn da hoàn mỹ là rửa bằng nước ấm. Sau cùng là rửa mặt lại một lần bằng nước lạnh để khít các lỗ chân lông và kích thích lưu thông.
