Mảng bám là gì?
Mảng bám răng có thể tẩy sạch bằng muối.
Mảng bám răng (còn gọi là bựa răng) là một lớp màng sinh học hay màng vi khuẩn dính, không màu hoặc hơi ngà bám trên bề mặt răng. Chúng được ra bởi vi khuẩn, nước bọt và thức ăn thừa. Vi khuẩn sử dụng nước bọt và thức ăn thừa để phát triển, tích tụ lại thành các mảng bám trên răng. Khi ăn xong mà chưa kịp đánh răng, bạn đưa tay cạo qua bề mặt răng sẽ lấy một lớp màu trắng đục bám ở móng tay, đó chính là mảng bám ở thời kỳ đầu. Lâu ngày, chúng sẽ bám chắc ở chân răng tạo thành kẽ răng, thậm chí còn đổi màu đen.
Mảng bám có gây ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng không?
Câu trả lời là có, không chỉ ảnh hưởng mà còn rất nghiêm trọng. Mảng bám chính là nguyên nhân chính gây nên sâu răng và các bệnh về nướu. Nếu không loại bỏ kịp thời, một khi tích tụ lâu ngày, mảng bám sẽ gây ra sâu răng. Chúng tiết ra các acid tấn công răng dẫn tới lớp men răng bị phá hủy, từ đó tạo lỗ hổng cho sâu răng hình thành. Mảng bám không được loại bỏ còn có thể gây kích ứng nướu quanh răng, dẫn đến viêm nướu (đỏ, sưng và chảy máu nướu) hay bệnh nha chu rất nghiêm trọng.
Cách tẩy trắng răng bằng muối và bột nghệ
Nguyên liệu cần chuẩn bị
1 thìa cafe muối
1 thìa cafe tinh bột nghệ
1/2 thìa cafe nước
Cách thực hiện
Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát, khuấy đều đến khi thu được hỗn hơp đồng nhất.
Súc miệng bằng nước sạch, rồi nhúng đầu bàn chải đánh răng trong hỗn hợp trên, rồi chải răng bình thường.
Sau đó bạn súc miệng kỹ càng với nước muối. Rồi súc miệng lần nữa bằng nước sạch cho đến khi tinh bột nghệ không còn đọng trong khoang miệng.
Cách tẩy trắng răng bằng muối và nước chanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị
1 thìa cafe muối
1 thìa cafe nước chanh tươi
Cách thực hiện
Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát, khuấy đều đến khi thu được hỗn hơp đồng nhất.
Súc miệng bằng nước sạch, rồi nhúng đầu bàn chải đánh răng trong hỗn hợp trên, rồi chải răng bình thường.
Sau đó bạn súc miệng bằng nước chanh pha muối rồi súc miệng thêm một lần bằng nước sạch.
