Bí quyết dưỡng da của Kim Tae Hee
 |
| Kim Tae Hee sở hữu vẻ đẹp khiến nhiều người mê. |
Kể từ khi bắt đầu sự nghiệp mà đòi hỏi phải tiếp xúc với máy ảnh liên tục, Kim Tae Hee kiểm tra và chăm sóc da mặt và cơ thể một cách chặt chẽ. Nếu cảm thấy da không được ổn, cô nàng lập tức đến bác sĩ da liễu để điều trị trước khi bắt đầu làm việc tại phim trường. Nếu cảm thấy da khô, Kim Tae Hee sử dụng mặt nạ hoặc dùng nhiều kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Nếu cảm thấy da bắt đầu có các nhược điểm khác xuất hiện, cô nàng sẽ nhẹ nhàng áp dụng các loại thuốc chống khô da dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ. Ngoài ra, Kim Tae Hee còn thường xuyên uống nước ép cà rốt – một loại củ có chứa nhiều vitamin A, E làm trắng và hồng da hơn. Cô nàng khẳng định: luôn luôn cảnh giác với mỹ phẩm và các loại thuốc để chăm sóc và bảo vệ làn da của mình.
Khoảng 6 hoặc 7 năm trước đây, Kim Tae Hee đã thực hiện massage toàn thân, nhưng nó quá đau đớn, khiến cô lo lắng và không bao giờ thử lại thêm một lần nào nữa. Tuy nhiên, cơ vai của cô thường xuyên bị chuột rút, vì vậy để tránh tình trạng trên và nhằm giúp giữ cho da mình săn chắc hơn nữa cô vẫn kiên trì thực hiện một vài động tác massage nhẹ. Điều này được thực hiện ở cả da mặt và massage body. Chính vì thế da của Kim Tae Hee luôn tươi trẻ, đầy sức sống và săn chắc như vậy đấy.
Thực đơn giữ dáng của Kim Tae Hee
Sáng: 1-2 quả chuối và 2 cốc nước
Trưa: bữa ăn theo kiểu Hàn Quốc thông thường, nhưng không có mỡ
Bữa phụ: 1/2 đến 1 quả chuối nếu đói
Tối: Chỉ dùng cơm và thảo mộc
Cô chọn cho mình những loại thực phẩm có ích cho cơ thể và giúp cô đạt được dáng vóc đáng ngưỡng mộ ấy.
Bên cạnh đó, cô còn rất thích dùng nước ép táo và cà chua, bởi nó rất thơm, giàu hàm lượng Vitamin A, Vitamin C,... Hai loại nước ép này cực kì dễ chế biến nhưng đã đem lại cho Kim Tae Hee những công dụng bất ngờ: giúp bảo vệ làn da, chống lão hoá, giảm cholesterol xấu trong cơ thể và giữ gìn vóc dáng hiệu quả.
Cô ấy không hề thích đồ ăn có mỡ, thường chỉ ăn chuối vào các bữa phụ, dùng thực phẩm từ thảo mộc và uống nhiều nước để sở hữu vóc dáng thanh mảnh.
Kim Tae Hee ngoài ra còn hứng thú với các hoạt động thể thao ngoài trời và đặc biệt là đi bộ. Đối với một nữ minh tinh có lịch làm việc dày đặc như cô, thì khó có thể đi bộ thường xuyên. Nhưng không vì thế mà cô ấy bỏ qua hoạt động yêu thích của mình. Kim Tae Hee cho biết rằng: "Tôi thường đi bộ quanh những khu vực mà mình sinh sống. Tôi thường đi bộ quanh khu Nam San, quanh khu vực sông Hàn hoặc đi dọc quanh bờ biển khi quay phim ở đảo Jeju."
