Thông thường mỗi người có khoảng 100.000 sợi tóc trên da đầu. Mỗi ngày sẽ có khoảng 30 -100 sợi tóc rụng tùy theo độ tuổi, tốc độ rụng tóc tỷ lệ thuận với tốc độ mọc tóc, bởi vậy số lượng tóc trên đầu gần như duy trì nguyên vẹn. Tuy nhiên nếu bạn có những dấu hiệu sau thì rất có thể bạn đang mắc chứng rụng tóc: Tóc rụng mỗi ngày trên 100 sợi, tóc rụng nhiều khi chải đầu, không có dấu hiệu tóc con mọc, rụng tóc từng mảng gây hói nhẹ; tóc con mọc lên yếu, mềm, mảnh và xoăn… Nhiều người đã áp dụng những phương pháp chữa rụng tóc mà không mang lại hiệu quả.
Dưới đây là các nguyên nhân gây rụng tóc và cách khắc phục
 |
Sử dụng mặt nạ tóc
Tóc của bạn thường mất độ ẩm nhanh chóng. Vì vậy, điều quan trọng là giữ cho nó ngậm nước. Sử dụng mặt nạ tóc tự nhiên có thể giúp bạn điều hòa sâu da đầu và tóc để cung cấp cho bạn mái tóc khỏe mạnh.
Bạn có thể sử dụng mặt nạ tóc đơn giản làm bằng chuối và mật ong để điều hòa tóc. Lấy một quả chuối chín và nghiền nó thành bột nhão mịn. Thêm một vài giọt mật ong và trộn đều tất cả nguyên liệu. Dùng hỗn hợp này ủ tóc trong khoảng 1 tiếng. Gội sạch với nước bình thường.
Gội đầu đúng cách
Hãy chọn loại dầu gội phù hợp với tóc của bạn. Trước khi gội đầu, chải tóc để loại bỏ rối nếu có. Làm ướt tóc, lấy một lượng nhỏ dầu gội đầu trên lòng bàn tay và xoa đều. Tiếp theo, áp dụng nó trên tóc và da đầu và nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn.
Không chải tóc ướt
Có một quan niệm sai lầm chính là chải tóc ướt sẽ giúp thúc đẩy tăng trưởng tóc. Trong thực tế, chải đầu khi tóc ướt thực sự dẫn đến rụng tóc. Nếu cần phải chải tóc ướt, hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng lược răng rộng hoặc đầu ngón tay để chải tóc.
Sữa chua
Sữa chua đóng vai trò như một loại dầu dưỡng tóc thiên nhiên, nó chứa vitamin B5 và protein vô cùng phù hợp để nuôi dưỡng tóc.
Ngoài ra, mật ong chứa nhiều chất kháng khuẩn cũng giúp bảo vệ tóc khỏi bị hư hại từ những tác động bên ngoài. Sữa chua cũng chứa các vi sinh vật sống giúp tóc bạn phát triển nhanh chóng.
Nguyên liệu:
Sữa chua không đường: 2 muỗng
Mật ong: 1 muỗng
Nước cốt chanh: 2 thìa cà phê
Trộn đều sữa chua với mật ong và nước chanh.
Sau khi gội sạch đầu, thoa hỗn hợp này lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng và ủ trong 30 phút sau đó gội lại với nước sạch.
Thông thường, bạn có thể dùng hỗn hợp này cho da đầu khoảng một lần một tuần, tuy nhiên nếu bạn sở hữu mái tóc khô thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng chúng 2 lần/tuần.
