Không quên buổi khám thai quan trọng
 |
| Mẹ bầu không được quên những buổi khám thai quan trọng. |
Có 3 mốc khám thai quan trọng không thể quên vào tuần thứ 11-14, tuần thứ 21-24 và tuần thứ 30-32 của thai kỳ. Đây là thời điểm thực hiện những xét nghiệm thai kỳ quan trọng để đảm bảo sự phát triển của bé đang diễn ra bình thường. Được bố “tháp tùng”, mẹ sẽ tự tin và an tâm hơn hẳn. Vì thế, những ông bố hãy ghi nhớ lịch khám để nhắc nhở vợ đi đúng hẹn nhé.
Tập massage lưng
Đây là thời gian người chồng nên thực hành cách massage lưng – 1 kỹ năng sẽ rất hữu ích trong những tháng tới, khi vợ bắt đầu “nặng nề” hơn và dễ bị đau mỏi lưng, thậm chí còn đau bụng khi mang bầu. Bạn có thể dùng dầu massage để xoa lên lưng cho vợ. Tuy nhiên, bạn nên chọn loại ít mùi vì nhiều bà bầu sẽ bị nhạy cảm với các mùi hương.
Hôn bụng mẹ
Theo các nhà khoa học, việc bố thường xuyên ôm bụng mẹ, hôn hoặc nói chuyện, hát hò…sẽ giúp người mẹ cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc, thư giãn, còn thai nhi thì nghe được âm thanh bên ngoài, phân biệt được giọng của bố mẹ và của những người lạ khác. Điều này vô cùng có ích cho sự phát triển chỉ số IQ và hình thành nên sợi dây tình cảm vô hình với bố mẹ.
Chuẩn bị đồ dùng cần thiết trước khi sinh
Đừng nghĩ việc này chỉ của riêng mẹ bầu nhé. Bố cũng nên chuẩn bị những đồ dùng cần thiết như dao cạo, kem đánh răng, bàn chải đánh răng, máy nghe nhạc, máy tính bảng, thiết bị sạc, vài tờ báo hoặc sách, một bộ bài để hai vợ chồng chơi trong lúc chờ sinh (nếu cô ấy không đau quá và có thể chơi cùng bạn).
Trước ngày dự sinh vài tuần, giúp cô ấy chuẩn bị đồ cho em bé. Bạn có thể mang theo khăn để cô ấy lau mặt sau khi vượt cạn, một đôi dép hay áo khoác mặc trong bệnh viện. Cũng có thể mang cho cô ấy vài thanh socola ngọt ngào.
Luôn “tích trữ” những món ăn mẹ thích trong căn bếp
Những câu chuyện nghén ăn của mẹ bầu luôn là đề tài muôn thủa với những “sự tích” thèm ăn dưa chua lúc 12h hay thậm chí là 2-3h sáng. Những con đói bụng, thèm ăn khiến mẹ mệt mỏi, khó chịu, cáu gắt, ảnh hưởng tới sức khỏe. Để giải quyết tình trạng này, bố chỉ cần chuẩn bị sẵn những đồ ăn mẹ thích trong căn bếp nhỏ. Như vậy, mẹ có thể dễ dàng tìm được đồ ăn mình cần mà không cần phải khua bố dậy mỗi đêm, mà còn rất hạnh phúc với sự tinh tế, tỉ mỉ của chồng nữa chứ.
Quen với sự thay đổi tâm trạng thất thường
Mang thai khiến tâm trạng, tính cách của mẹ trở nên “mưa nắng” thất thường. Trong thời gian này, mẹ bầu sẽ trở nên nhạy cảm, dễ xúc động, dễ khóc hơn, đôi khi là gào thét, to tiếng. Hơn bao giờ hết, đây chính là lúc mẹ rất cần sự cảm thông, chịu đựng của bố.
