Thứ 6, 28/11/2025, 13:41 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Thực đơn cơm chiều: 3 món dễ ăn

Thực đơn cơm chiều: 3 món dễ ăn
(Tieudung.vn) - Thực đơn cơm chiều nay gồm: Chim cút chiên bơ, canh mọc hạt sen, cà tím xào tỏi.

Chim cút chiên bơ

Thực đơn cơm chiều: 3 món dễ ăn

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

Chim cút

Tỏi khô băm nhỏ

Hành khô băm nhỏ

Hạt tiêu

Ngũ vị hương

Mật ong

Bột nghệ

Xì dầu

Dầu vừng

:

Chim cút xát qua bên trong và ngoài cùng với chút muối rồi rửa sạch và để róc nước.

Trộn tất cả nguyên liệu còn lại thành sốt ướp. Ướp ít nhất là 1 tiếng, nếu có thời gian thì ướp lâu hơn.

Sau khi đủ thời gian ướp rồi thì cho chim vào chảo nhiều dầu, chiên vàng hai mặt. Sau khi đã chiên chín vàng hai mặt chim cút thì cho bơ vào chảo, chờ bơ nóng tan chảy thì cho chim cút vào chiên qua rồi gắp và bày ra đĩa.

 

Canh mọc nấu hạt sen 

Thực đơn cơm chiều: 3 món dễ ăn

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

Giò sống: 200g

Súp lơ: 1 cái xanh, 1 cái trắng

Hạt sen khô: 200g

Nấm hương: 20g

Cà rốt: 1 củ to

Đậu Hà lan: 100g

Nước dùng gà hoặc heo: 1,5 lít

Gia vị, hạt nêm

Cách làm:

Hạt sen rửa sạch cho vào nồi ngập nước ninh cho đến khi hạt sen vừa chín bở, để riêng.

Nấm hương rửa thật sạch, ngâm nở.

Súp lơ xanh, trắng cắt miếng vừa ăn. Cà rốt nạo vỏ tỉa hoa thái dày 0,5 cm. Đậu Hà lan tước bỏ sơ. Tất cả các loại rau củ rửa thật sạch, để ráo nước.

Đun sôi phần nước dùng gà hoặc heo, thả cà rốt vào nấu cùng với nước dùng. Nêm vào 1 thìa cà phê gia vị.

Khi canh sôi lại, tiếp tục cho phần hạt sen đã ninh chín bở ở trên vào nấu cùng cho hạt sen ngấm vị ngọt đậm đà của nước dùng.

Tiếp tục thêm phần nấm hương đã ngâm nở vào nồi canh.

Dùng 1 thìa nhỏ có láng dầu ăn chống dính, múc từng phần giò sống thành miếng nhỏ vừa ăn, thả nhẹ vào nồi canh đang sôi.

Thả lần lượt cho đến khi hết phần giò sống và đun sôi cho đến khi các viên mọc nổi lên là đã chín. Hớt bọt liên tục để nước canh được trong.

Tiếp tục cho súp lơ đã thái miếng vào, chờ sôi nhẹ lại rồi nêm nếm lại nồi canh cho vừa với khẩu vị gia đình.

Cà tím xào tỏi

Thực đơn cơm chiều: 3 món dễ ăn

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

Cà tím 2 trái

Tỏi 20 gr

Ớt 2 trái

Hành lá 2 cây

Sốt ớt đậu cay 1 muỗng cà phê

Dầu ăn 300 ml

Bột bắp 1 muỗng cà phê

Giấm balsamic 1 muỗng cà phê

Gia vị cơ bản 20 gr

Cách làm:

Cà tím đem rửa sạch, cắt khúc ngắn rồi cắt thành những miếng nhỏ với kích thước tùy thích. Ngâm cà tím vào nước muối loãng để không bị thâm rồi rửa sạch.

Hành lá và ớt rửa sạch, thái nhỏ. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ hoặc cho vào máy xay nhỏ.

Hòa tan 5 muỗng canh nước lọc với 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê giấm balsamic vào chén nhỏ.

Vớt cà tím ra, thấm khô nước, xóc cà tím với ít bột bắp. Sau đó, đun nóng nhiều dầu ăn ở lửa vừa, cho cà tím vào chiên sơ qua rồi vớt ra để ráo dầu.

Phi thơm đầu hành lá, tỏi băm với ít dầu ăn, thêm 1 muỗng cà phê sốt ớt đậu cay vào, đảo đều. Sau đó cho cà tím chiên vào xào cùng 1 phút. Tiếp theo, đổ chén sốt chua ngọt đã pha ở trên vào, xào lửa vừa đến khi sốt đặc sệt lại thì tắt bếp.


 

Tags:
4.1 13 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

Thanh tra TP Hồ Chí Minh rà soát kiến nghị của người dân liên quan dự án khu quy hoạch xây dựng Bệnh viện 1.500 giường
(Tieudung.vn) Thanh tra TP Hồ Chí Minh vừa ban hành thông báo kết luận bước đầu liên quan các...
 
Bộ Công an cảnh báo về
(Tieudung.vn) Bộ Công an vừa phát cảnh báo về tình trạng phát tán các thông tin sai sự thật...
 
Khởi tố, bắt tạm giam vợ chồng bà chủ hệ thống thẩm mỹ viện Mailisa
(Tieudung.vn) Bà Phan Thị Mai và chồng Hoàng Kim Khánh, người sáng lập chuỗi Mailisa, cùng 6 đối tượng...

Muôn màu

Kiên Giang lần đầu phá vôi mạch vành bằng bóng cơ học cho bệnh nhân 95 tuổi
(Tieudung.vn) Mới đây, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Kiên Giang đã chính thức trở thành cơ sở y tế...
 
Lịch âm 28/11 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 28/11/2025: Việc nên và không nên làm?
(Tieudung.vn) Xem lịch âm hôm nay 28/11/2025? Lịch vạn niên 28/11/2025. Ngày hôm nay tốt hay xấu, việc nên...
 
Con số may mắn tài lộc ngày 28/11/2025 của 12 con giáp
(Tieudung.vn) Tử vi may mắn theo 12 con giáp ngày 28/11 là con số nào? Hãy cùng tìm hiểu...

Du lịch - Ẩm thực

Giải nhiệt tinh thần, rực cháy ý tưởng: Work-life balance phiên bản Gen Z Việt
(Tieudung.vn) 7 giờ 00 sáng ở TP Hồ Chí Minh: nhịp sống hối hả đã bắt đầu. Dòng người...
 
Văn hóa trà là sợi chỉ vàng kết nối con người, văn hóa và kinh tế 5 châu
(Tieudung.vn) Trong dòng chảy của các diễn đàn kinh tế uy tín trên thế giới – từ Davos, APEC...
 
Việt Nam nằm trong top 5 quốc gia lý tưởng nhất cho du lịch một mình
(Tieudung.vn) Tạp chí du lịch Travel Leisure vừa công bố danh sách 25 quốc gia tốt nhất dành...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
1.87995 sec| 871.773 kb