Nguyên nhân khiến răng ngả màu
Cà phê, trà, nước sô đa
 |
Các loại thức uống này có thể gây ra vết bẩn trên quần áo và nó cũng có thể nhuộm vàng răng bạn. Ngoài ra, những loại đồ uống thể thao và nước trái cây đều là những nguyên nhân trực tiếp gây vàng răng.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn không thể uống những thức uống này. Nó sẽ tốt hơn nếu bạn uống những thức uống này qua ống hút. Sau đó, chắc chắn rằng bạn đánh răng sau khi ăn những thực phẩm và đồ uống trên.
Thuốc lá
Thuốc lá không cung cấp bất kỳ lợi ích sức khỏe nào, ngay cả với sức khỏe răng miệng. Ngoài mang tới nhiều nguy cơ sức khỏe, lãng phí tiền bạc, nó cũng làm vàng men răng của bạn. Chất nicotine có trong thuốc lá sẽ để lại một vết màu nâu vĩnh viễn cho răng miệng.
Quả
Các loại quả như mâm xôi, việt quất và nam việt quất tuy mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng những loại trái cây này cũng sẽ để lại các vết đen trên răng của bạn.
Do đó, khi ăn các loại trái cây này, bạn nên uống nhiều nước trong và sau khi ăn loại quả này. Ngoài ra, nên đánh răng sau đó để ngăn chặn có thể làm men răng bị hư hại.
Bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ
Bạn có biết xem ti vi trong phòng với một bữa ăn nhẹ sẽ khiến bạn bị buồn ngủ và ngủ thiếp đi cho đến tận buổi sáng, điều này là rất nguy hiểm.
Bạn không chỉ có nguy cơ làm tăng trọng lượng cơ thể mà còn làm cho răng bị ngả màu tối. Điều này là do nước bọt sản xuất chậm lại trong khi bạn ngủ, do đó, thực phẩm bạn ăn sẽ không được làm sạch tự nhiên. Kết quả, răng của bạn xuất hiện các vết ố trên răng và tăng nguy cơ sâu răng.
Trắng răng bằng vỏ chanh
Đánh răng bằng vỏ chanh
 |
| Vỏ chanh giúp bạn làm trắng răng cực nhanh. |
Vỏ chanh khi được nghiền nhỏ và kết hợp với những nguyên liệu khác sẽ phát huy được hiệu quả tẩy trắng tuyệt vời.
Hãy sử dụng vỏ chanh nghiền nhỏ trộn với bột nở, muối và một thìa nước sôi thành hỗn hợp sền sệt. Kiên trì đánh răng bằng hỗn hợp này thay cho kem đánh răng vào mỗi tối không chỉ làm hàm răng trắng sáng mà còn giúp hơi thở của bạn thơm mát hơn rất nhiều.
Kết hợp vỏ chanh với một số nguyên liệu khác thành hỗn hợp tẩy trắng răng cực hiệu quả.
Sử dụng vỏ chanh phơi khô
Một phương pháp khác từ vỏ chanh mà bạn có thể áp dụng đó là phơi khô vỏ chanh và nghiền nhỏ. Vỏ chanh phơi khô giữu được khá lâu nên bạn có thể làm một lần với số lượng nhiều và cất đi dùng dần.
Sau mỗi lần đánh răng, dùng một chút bột vỏ chanh khô trộn với nước và chà nhẹ lên hàm răng, sau đó xúc miệng lại với nước để làm sạch răng.
Cách làm trắng răng bằng chanh tại nhà khá hiệu quả và tiết kiệm, tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý về những tác hại mà nó mang lại. Trong chanh chứa nhiều axit, nếu sử dụng nhiều trong thời gian dài có thể gây mòn men răng, khiến răng nhạy cảm hơn và có cảm giác ê buốt khi ăn nhai.
