Da trẻ lại 10 tuổi chỉ với 1 quả mướp đắng

Mướp đắng rất tốt cho làn da.

Mướp đắng là một trong những loại rau đa dụng, giàu dinh dưỡng và là phương thuốc đặc trị rất nhiều bệnh. Không  những tốt cho sức khỏe, loại rau quả này còn mang bí quyết làm đẹp hữu ích cho chị em phụ nữ. 

Vị đắng của trái mướp đắng giúp thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, có tác dụng rất tốt cho chị em làm đẹp như: hỗ trợ trị mụn cho phái đẹp ở thời kỳ thanh xuân, làm cho da sáng mịn, trắng trẻo, là vũ khí cực tốt để bảo vệ làn da.

Mặt nạ mướp đắng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1 quả mướp đắng

2 viên nang vitamin E

Cách thực hiện:

Ép lấy nước mướp đắng rồi trích lấy dung dịch bên trong viên vitamin E, trộn đều 2 thành phần này lại với nhau.

Rửa sạch mặt rồi thoa nước này lên, massage khắp mặt theo trình tự từ dưới lên trên giống hình xoắn ốc, từ trong ra ngoài, tập trung ở khóe mắt và miệng. Thoa thêm 1 lần nữa, đợi khô thì rửa lại với nước.

Nước ép mướp đắng

Mỗi ngày uống 1 ly nước ép mướp đắng bạn sẽ thấy điều thần kỳ.

Mướp đắng rửa sạch, dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn mướp đắng sau đó dùng lưới lọc hoặc vải lọc để trong cốc chắt nước ra từ máy xay. Thêm vào nửa cốc nước hoặc lượng nước phù hợp với khẩu vị của bạn.

Nếu bạn sợ vị đắng của mướp đắng, bạn có thể thêm nước chanh hoặc táo ép để làm dịu vị đắng cho dễ uống. Mỗi ngày uống nửa ly hoặc 1 ly là có tác dụng rồi.