Ăn uống điều độ
Ăn uống đúng cách khi đi du lịch giúp bạn có làn da đẹp.
Bạn biết không nước chính là “thần dược” quan trọng đối với làn da của chúng mình. Thiếu nước làn da bạn không chỉ rơi vào tình trạng bị khô, bong tróc trên mũi, má, cằm, da bị bóng dầu và nhờn nhiều hơn… mà còn khiến cho hoạt động cơ thể diễn ra không mấy suôn sẻ. Vì vậy, bạn cần uống nhiều nước, ít nhất là 2,5 lít (tương đương 8 cốc nước) mỗi ngày, để cả cơ thể và làn da trở nên khỏe mạnh.
Ngoài ra, bạn cũng cần ăn uống đúng giờ và đầy đủ chất để giữ làn da đẹp. Dù biết thưởng thức những món ăn đặc sản tại địa điểm du lịch, là điều mà chị em phụ nữ khó lòng bỏ qua. Song vẫn nên có chừng mực nếu đó là các thực phẩm cay nóng, khô mặn hoặc nhiều gia vị. Vì chúng không tốt mấy cho làn da, thậm chí có thể sinh ra mụn trên gương mặt.
Tìm hiểu thời tiết
Tìm hiểu về nơi mình sắp đến là điều không bao giờ thừa. Khi đi đến một xứ lạnh, thứ bạn cần chủ yếu là kem dưỡng ẩm da chống khô nẻ. Trong khi đó, du lịch đến một xứ nhiệt đới lại cần kem chống nhờn, dưỡng ẩm khử mùi hay nước xịt dưỡng thể tươi mát.
Dùng kem chống nắng
Kem chống nắng là “bảo bối” không thể thiếu trong các chuyến du lịch của bạn. Bởi lẽ, chúng sẽ là “tấm lá chắn” hoàn hảo bảo vệ da bạn khỏi các bức xạ tia cực tím (tia UV) từ ánh nắng mặt trời. Và để làm được điều này, bạn đừng quên thoa kem chống nắng đúng cách từ 20 - 30 phút trước khi ra ngoài, để kem kịp thời thẩm thấu vào trong da.
Tắm nước mát và tẩy trang
Nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng, làn da của bạn sẽ dễ dàng bị “cháy nắng”. Ngay lúc này, phương pháp “chữa cháy” cho bạn là tắm với nước mát để làm dịu vùng da. Đồng thời sử dụng kem dưỡng da có chứa các thành phần dịu nhẹ, giúp phục hồi làn da bị tổn thương.
Tẩy trang cho da sau một ngày dài bên ngoài, cũng là điều bạn cần thiết phải làm. Để làn da được làm sạch hoàn toàn và nghỉ ngơi vào ban đêm. Bạn thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản theo thứ tự như sau: Tẩy trang, sữa rửa mặt, toner, serum đặc trị và kem dưỡng ẩm ban đêm.
Không trang điểm đậm
Trong kỳ nghỉ, bạn đang để cơ thể mình thư giãn, trong đó có cả làn da. Vì thế chỉ cần trang điểm ở mức tối thiểu chứ không cần quá chưng diện trước mọi người. Trong thời gian nghỉ ngơi này, bạn nên tập trung vào các sản phẩm dưỡng da, chăm sóc cơ thể thay vì son môi, phấn mắt, phấn nền, mascara...
