Đánh răng sau mỗi bữa ăn
 |
Điều quan trọng là bạn phải đánh răng, làm sạch răng sau mỗi bữa ăn. Thông thường, các nha sĩ khuyên bạn nên đánh răng hai lần một ngày để tránh các vấn đề về sức khỏe răng miệng.
Dầu dừa
Dầu dừa không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho tóc, mà nó còn giúp bạn làm trắng răng. Lấy một muỗng cà phê dầu dừa và sử dụng bàn chải đánh răng, đánh răng với lượng dầu này. Cuối cùng, đánh răng lại bằng kem thêm lần nữa để thấy hiệu quả tốt nhất.
Cách làm trắng răng bằng muối
Muối cung cấp các khoáng chất cần thiết cho răng,có tác dụng diệt khuẩn loại bỏ các mảng bám ố vàng và làm trắng răng hiệu quả nhanh nhất.
Sáng sớm, bạn nên súc miệng với một ly nước muối hạt hoặc muối tinh pha loãng sau khi đánh răng xong. Hoặc theo cách khác bạn trộn chung kem đánh răng với vài hạt muối và đánh răng như bình thường
Cách làm trắng răng bằng oxy già
Oxy già thường dùng để khử trùng làm sạch vết thương. Tuy nhiên, bên cạnh đó nhiều chị em hay rỉ tay nhau cách làm trắng răng bằng ô xy già cực hiệu quả. Bởi khi tiếp xúc với răng sẽ tạo ra phản ứng oxy hóa khử để cắt đứt các protein màu trong răng mà không gây hư hại men răng
Sau khi đánh răng sạch thì bạn pha loãng oxy già cùng với nước rồi dùng hỗn hợp này súc đều khắp miệng để nước Oxy già tác động vào vùng chân răng lấy đi cặn bẩn và vi khuẩn trong vòng 1 phút rồi súc miệng lại bằng nước ấm. Cách này giúp bảo vệ răng chắc khỏe từ bên trong.
