Nguyên nhân khiến tóc yếu chậm mọc lâu dài
Do hóa chất trong quá trình làm đẹp
 |
| Hóa chất trong quá trình làm đẹp có thể khiến tóc bị hư tổn. |
Sợi tóc có hai phần: phần biểu bì bên ngoài được tạo thành từ 6 đến 10 lớp tế bào hình vẩy xếp chồng lên nhau để bảo vệ tóc và duy trì độ ẩm; phần lõi tóc bên trong là nơi tập trung chất dinh dưỡng, nước, các sợi keratin quyết định hình dạng tóc (thẳng hay xoăn) và các hạt sắc tố phản ánh màu tóc (vàng, đen hay đỏ...). Khi uốn, nhuộm hay ép tóc, lớp biểu bì phải chịu một lực tác động vào bên trong lõi tóc, làm ảnh hưởng đến kết cấu tự nhiên của tóc khiến tóc trở nên yếu và dễ gày rụng.
Thói quen tạo kiểu tóc
Các dụng cụ tạo kiểu cho tóc bằng nhiệt như máy sấy, máy uốn nóng gây tổn hại cho tóc và da đầu, làm tóc mất nước trở nên khô, xơ và dễ gẫy rụng. Để hạn chế điều này, bạn nên bổ sung độ ẩm cần thiết cho tóc.
Sai lầm trong việc chăm sóc tóc
Chải tóc nhiều lần trong ngày bằng chiếc lược quá cứng, khi chà xát vào tóc và da đầu sẽ để lại những tác động xấu và tích lũy dần theo thời gian khiến mái tóc gẫy rụng, thưa dần.
Tác động từ môi trường bên ngoài
Gội đầu với nguồn nước không sạch, nước bị ô nhiễm, bị phèn cũng là một trong các nguyên nhân gây rụng tóc.
Do yếu tố nội tại bên trong
Chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh có tác động xấu lên tóc. Ăn thiếu chất hoặc ăn kiêng khiến bạn dễ bị rụng tóc hơn bình thường. Ngay cả thói quen hút thuốc cũng ảnh hưởng đến việc hấp thụ các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Hãy bổ sung Vitamin H, chất đạm, vitamin nhóm B và các chất khoáng (có trong lòng đỏ trứng, cá, sữa, phô mai các loại hạt, gan bò, cá hồi, men bia, đậu nành, đậu phộng, hạt óc chó, cải bắp, nấm) sẽ giúp kích thích sự phát triển của tóc. Ngoài ra, thiếu chất kẽm cũng làm tóc kém phát triển, tóc trở nên mảnh, nhỏ, có màu vàng ố, không óng ả và hay bị rụng.
Vitamin B1 giúp tóc mọc cực nhanh
 |
| Vitamin B1 giúp tóc mọc nhanh dài. |
Nguyên liệu:
10 – 15 viên Vitamin B1(tùy thuộc vào độ dày mỏng của tóc mà điều chỉnh nguyên liệu cho phù hợp và bạn có thể mua tại các hiệu thuốc trên toàn quốc)
1 chén nước ấm, 1 chiếc thìa nhỏ
Dầu gội + dầu xả.
Bước 1: Thả 10 viên vitamin B1 vào chén nước ấm, sau đó dùng thìa tán mịn.
Bước 2: Cho tiếp một lượng dầu gội vào chén thuốc, dùng tay khuấy đều liên tục trong 2 phút, ta sẽ thu được một hỗn hợp đồng nhất.
Bước 3: Tiếp đến hãy dùng nước sạch làm ướt tóc và da đầu nhằm giúp các lỗ chân lông được thông thoáng đồng thời loại bỏ bụi bẩn vẫn còn sót lại.
Bước 4: Đổ hỗn hợp vitamin b1 lên da đầu rồi dùng các ngón tay luồn nhẹ vào từng sợi tóc, kết hợp massage trong khoảng 10 phút nhằm giúp các mạch máu được lưu thông tốt nhất.
Bước 5: Sau thời gian trên dùng mũ trùm hoặc lấy khăn bông to quấn chặt, tiến hành ủ trong khoảng 20 phút.
Bước 6: Cuối cùng hãy gội lại bằng dầu xả thêm một lần nữa để kết thúc quá trình chăm sóc tóc.
Muốn tóc nhanh mọc dài bạn cần chú ý
Không sử dụng hoặc giảm sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, cà phê, soda…
Có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, ăn ít đường và chất béo.
Hạn chế cột tóc, chải, bới, vuốt tóc mạnh khi không cần thiết.
Hạn chế tối đa hoặc không dùng máy sấy ở nhiệt độ cao, gội đầu bằng nước nóng. Nếu muốn tóc dài nhanh thì không nên uốn, duỗi, bấm tóc, làm tóc, hãy để tóc nghỉ ngơi ở trạng thái tự nhiên, tạo điều kiện cho tóc mọc dài.
Chăm chỉ hấp dầu, ủ tóc để thân tóc được mượt mà, óng ả, bóng khỏe hơn.
Tỉa phần chân tóc bị chẻ ngọn thường xuyên giúp tóc nhanh dài, tóc cũng có sức sống hơn.
Có rất nhiều cách giúp trị rụng tóc tự nhiên giúp mọc tóc dày nhanh, không còn nỗi lo rụng tóc. Bài viết này meohay.info muốn giới thiệu với bạn 1 cách kích mọc tóc cực nhanh với B1, rẻ tiền mà hiệu quả lắm nhé.
