Khỏe đẹp

Đỡ đau lưng và đau mỏi vai gáy, lưu thông máu, ngăn ngừa chứng mất ngủ... là những lợi ích của việc ngủ dưới sàn nhà.

Từ đầu năm đến nay, khu vực phía Nam ghi nhận 41 ca bệnh ho gà và 317 trường hợp sốt phát ban nghi sởi. Riêng TP Hồ Chí ghi nhận 30 ca bệnh ho gà và 16 ca mắc sởi. Đáng chú ý, nhiều tỉnh miền Tây ghi nhận ca mắc sởi trong cộng đồng rất cao.

Ăn kiêng để có một vóc dáng hoàn hảo luôn là sự lựa chọn của nhiều người. Tuy vậy, ăn kiêng giảm cân thiếu khoa học lại chứa nhiều hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe. Dưới đây là những biểu hiện cho thấy bạn đang nhịn ăn quá đà.

Những loại thảo mộc dưới đây có nhiều công dụng giúp giải độc, tăng cường chức năng gan an toàn, hiệu quả, không gây tác dụng phụ được ưa chuộng hiện nay.

Dưới đây là những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ, chúng ta có thể phòng ngừa được.

Ngoài sữa thì các loại thực phẩm dưới đây rất giàu canxi mà bạn có thể đưa vào chế độ ăn uống của mình để có sức khỏe xương tốt hơn.

Để cải thiện thị lực, bạn cần thường xuyên ăn những thực phẩm tốt cho mắt như: rau xanh đậm màu, dưa đỏ, mùi tây, kỷ tử...

Để tránh trẻ bị sốc nhiệt khi chơi thể thao ngoài trời, ba mẹ nên lưu ý những điều dưới đây:

Ngày 5/6, Công an quận 1 (TP Hồ Chí Minh) đang phối hợp với các lực lượng liên quan để điều tra vụ việc một phụ nữ tử vong sau khi đi thẩm mỹ sửa mũi tại một cơ sở thẩm mỹ trên địa bàn quận 1, TP Hồ Chí Minh.

Chất xơ đem lại rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Lượng chất xơ ảnh hưởng đến đường ruột và tiêu hóa, hệ miễn dịch, sự thèm ăn, tâm trạng… Vì vậy cần đảm bảo cung cấp đủ lượng chất xơ cho cơ thể mỗi ngày để có được sức khỏe và thể trạng tối ưu. Dưới đây là một số cách giúp bạn bổ sung chất xơ trong...

Mất cân bằng điện giải nghiêm trọng có thể gây ra các tác hại nguy hiểm đến sức khỏe và thậm chí có thể gây tử vong trong những trường ít xuất hiện như: hôn mê, co giật, ngừng tim, nhịp tim nhanh, không đều... Dưới đây là một số biểu hiện báo động khi cơ thể mất điện giải.

Năm 2024, Bộ Y tế tổ chức Chiến dịch bổ sung vitamin A đợt 1 cho trẻ em bắt đầu từ ngày Quốc tế thiếu nhi 1/6/2024, đồng thời cũng là ngày vi chất dinh dưỡng.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, người lớn chỉ nên tiêu thụ dưới một thìa cà phê muối mỗi ngày. Ăn quá nhiều muối có thể gây ra những tác động tiêu cực cho cơ thể. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang dư muối.

Thanh tra Sở Y tế TP Hồ Chí Minh vừa ban hành quyết định xử phạt Viện thẩm mỹ Sonia vì có nhiều vi phạm trong hoạt động khám, chữa bệnh.

Dưới đây là những loại thực phẩm nổi tiếng với khả năng làm tăng lượng đường trong máu nhanh chóng chỉ trong vòng 15 đến 30 phút:

Ở người trẻ, một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên nhồi máu cơ tim là lối sống không khoa học, thiếu lành mạnh dẫn đến hình thành các mảng xơ vữa nhanh chóng và dẫn đến nhồi máu cơ tim.

Dưới đây là một số cách giúp mùi nước hoa của bạn lưu hương suốt cả ngày, đặc biệt trong mùa hè.

Khi đường ruột không khỏe, cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo đường ruột bị bẩn như: bụng chướng, khó tiêu, thèm các thực phẩm ngọt,...

Bộ Y tế công bố danh sách 8 loại nước hoa của Công ty Kavr bị thu hồi do thành phần ghi trên nhãn không đúng với công bố.

Các sĩ tử đang chuẩn bị bước vào kỳ thi căng thẳng, việc chăm sóc tốt cho đôi mắt là rất cần thiết. Mắt cần được cung cấp một lượng đầy đủ các dưỡng chất như vitamin A, E, C kẽm, Lutein, zeaxanthin… để khỏe mạnh và phòng tránh bệnh tật. Dưới đây là những thực phẩm các sĩ tử nên bổ sung để chăm sóc đôi mắt của mình....