Đừng lo lắng, bài viết này sẽ chia sẻ với bạn những bí quyết cải thiện tình trạng nói nhiều của đối phương một cách tinh tế và hiệu quả.
Hiểu nguyên nhân và tạo sự an toàn
Theo các nhà khoa học, những người nói nhiều thường xuất phát từ hai nguyên nhân chính: lo lắng hoặc cô đơn. Họ có thể cảm thấy bất an trong tình huống giao tiếp, hoặc đơn giản là muốn chia sẻ sau một thời gian dài im lặng.
Vì vậy, thay vì tỏ ra khó chịu, hãy tạo cho họ cảm giác an toàn và thoải mái. Hãy mỉm cười, đặt câu hỏi, chia sẻ ý kiến và thể hiện sự đồng cảm. Lắng nghe thực sự và tham gia vào câu chuyện trong phạm vi thời gian của bạn sẽ giúp họ cảm thấy được trân trọng và bớt lo lắng hơn.
Làm gì khi đối mặt với người nói nhiều? Ảnh minh họa
Đặt giới hạn thời gian khéo léo
Đừng ngần ngại đặt ra giới hạn thời gian cho cuộc trò chuyện. Thay vì ra lệnh im lặng, hãy thể hiện sự kiên định và nhẹ nhàng. Ví dụ, bạn có thể nói "Tôi rất thích nói chuyện với bạn, nhưng bây giờ tôi phải đi đây" hoặc "Xin lỗi, nhưng tôi không có thời gian để nói chuyện nữa, tôi đang vội quá".
Hầu hết những người nói nhiều đều tôn trọng giới hạn nếu bạn đặt ra rõ ràng. Bạn cũng có thể kiểm soát cuộc trò chuyện bằng cách thông báo thời gian bạn có ngay từ đầu, ví dụ như "Tôi có 5 phút trước cuộc họp".
Khéo léo đề nghị thay đổi hành vi
Thay đổi thói quen lâu năm không phải điều dễ dàng. Do đó, hãy kiên nhẫn và khéo léo đề nghị họ dần thay đổi hành vi. Bạn có thể chia sẻ về tác hại của việc nói nhiều và đề xuất giải pháp như tóm tắt ý chính, tập trung vào chủ đề,...
Lời khuyên khi giao tiếp trong đám đông
Khi giao tiếp trong đám đông, điều quan trọng là giữ thái độ bình tĩnh và tránh hạ bệ người nói nhiều. Thay vào đó, hãy tinh tế điều hướng cuộc trò chuyện bằng cách:
- Khen ngợi những ý kiến hay của họ.
- Nhẹ nhàng nhắc nhở khi họ lan man.
- Tạo cơ hội cho người khác chia sẻ.
- Chủ động dẫn dắt cuộc trò chuyện theo hướng tích cực.
Giao tiếp hiệu quả là một nghệ thuật. Hãy áp dụng những bí quyết trên để "thuần hóa" những người nói nhiều một cách tinh tế và hiệu quả. Hãy nhớ rằng, sự kiên nhẫn, thấu hiểu và tôn trọng là chìa khóa để xây dựng những mối quan hệ tích cực.
